Amman an einem Tag
8 h Route4 StoppsAm besten: Frühling oder Herbst. Am Freitagvormittag läuft die Stadt langsamAktualisiert Juli 2026
Amman schafft man an einem Tag, weil das wirklich Alte auf zwei benachbarten Hügeln im Zentrum konzentriert ist, der Zitadelle und dem Theater, die man zugleich sieht. Der Rest der Stadt stammt aus dem 20. Jahrhundert und verlangt keine Besichtigung, sondern einen Spaziergang.
Man sollte von Anfang an akzeptieren, dass es hier ständig hinauf- und hinuntergeht. Zwischen der Altstadt unten im Tal und den Vierteln von Jabal Amman liegt ein ernsthafter Höhenunterschied, mit öffentlichen Treppen von Dutzenden Stufen, die hier das normale Fortbewegungsmittel sind.
Die Route, Stopp für Stopp
4 STOPPS- 01
Die Zitadelle (Jabal al-Qala)
Der Hügel über dem Zentrum ist seit dem Neolithikum besiedelt, und dort steht das Älteste der Stadt. Oben stehen die Säulen des Herkulestempels aus dem 2. Jahrhundert neben den Resten einer byzantinischen Kirche und dem umayyadischen Palast aus dem 8. Jahrhundert, von dem der Audienzsaal mit rekonstruierter Kuppel erhalten ist.
Im Museum des Geländes stehen die Statuen von Ain Ghazal, die zu den ältesten bekannten großformatigen Menschendarstellungen gehören: rund neuntausend Jahre alt, aus Gips auf einem Gerüst aus Schilf.
Das zu sehen und dann über den Rand des Hügels zu blicken, mit der weißen Stadt über die gegenüberliegenden Hänge verstreut, ist der beste Moment des Tages.
- 02
Das römische Theater
Es entstand im 2. Jahrhundert, als die Stadt Philadelphia hieß und zur römischen Dekapolis gehörte. Es ist in den Nordhang gegraben, damit dem Publikum die Sonne nicht ins Gesicht scheint, fasst rund sechstausend Menschen und beherbergt bis heute Konzerte und Festivals. Die Akustik muss man ausprobieren: Aus der obersten Reihe hört man deutlich, wer in der Mitte der Orchestra spricht. An den Seiten liegen zwei kleine Museen für Volkstraditionen und Trachten, im Eintritt enthalten und in zwanzig Minuten zu sehen.
- 03
El-Balad, das Zentrum seit jeher
El-Balad füllt den Talgrund als historisches Handelszentrum: Straßen mit Ständen für Gewürze, Trockenfrüchte, Gold und Kleidung, und ununterbrochenes Straßenleben. Die König-Hussein-Moschee mitten im Souk steht an der Stelle einer früheren aus dem 7. Jahrhundert.
Hier muss man Knafeh probieren: geschmolzener Käse unter einer Schicht orange gefärbter Grießfäden und Orangenblütensirup, in Portionen auf Papier serviert und im Stehen gegessen.
Es ist die palästinensisch-jordanische Nationalsüßspeise, und in El-Balad gibt es Läden, die seit Generationen nichts anderes machen.
- 04
Die Rainbow Street und die Treppen
Jabal Amman wuchs als Wohnhügel in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts, mit Häusern aus weißem Kalkstein, und die Rainbow Street ist seine Achse: Cafés, Terrassen, Buchläden und der Aussichtspunkt über das Zentrum. Hier setzt sich die Stadt hin, um zu schauen und Shisha zu rauchen. Der gute Weg hinauf führt über die öffentlichen Treppen, die das Tal mit dem Hügel verbinden, mit Wandbildern verziert und Teil des Stadtbilds von Amman. Steig sie langsam hinauf: Es sind viele und steile, aber jeder Absatz bietet einen anderen Blick auf das Zentrum.
Häufige Fragen
Wie funktionieren Adressen in Amman?
Über nummerierte Kreisverkehre. Die Zahran-Straße durchquert die Stadt und verbindet acht Kreisel, den Ersten nahe dem Zentrum und den Achten im Westen, und alle orientieren sich daran: «in der Nähe des Vierten» ist eine völlig gültige Adresse. Straßennamen gibt es, sie werden aber kaum benutzt.
Wie viele Tage braucht man in Amman?
Einen oder zwei für die Stadt. Üblich ist, sie als Basis zu nutzen: Von hier erreicht man an einem Tag Jerash, das Tote Meer und Madaba, und Petra liegt rund drei Stunden entfernt. Viele widmen ihr nur einen Tag und den Rest den Ausflügen.