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Tagesausflüge von Lissabon aus
10 h Route4 StoppsAm besten: April bis Oktober. Sintra besser unter der WocheAktualisiert Juli 2026
Sintra liegt vierzig Bahnminuten entfernt und ist der Ausflug, den fast niemand auslässt: ein Höhenzug mit Märchenschlössern, kühler und grüner als Lissabon, als Ganzes Unesco-Welterbe. Das Problem ist, dass das alle wissen: der Schlüssel ist also, früh dort zu sein und möglichst unter der Woche.
Es ist aber nicht der einzige. Die Küste von Estoril erreicht man mit der Bahn aus dem Zentrum, im Norden liegt ein ummauertes mittelalterliches Städtchen, und im Süden, jenseits des Tejo, Strände am Gebirge und ein Mündungsgebiet mit Delfinen. Alles unter einer Stunde entfernt.
Die Route, Stopp für Stopp
4 STOPPS- 01
Sintra
Der Höhenzug von Sintra fängt die Feuchtigkeit des Atlantiks ab und schafft ein kühles, nebliges Kleinklima, in dem sich der portugiesische Adel seit dem Mittelalter Lustschlösser baute. Der Palácio da Pena aus der Mitte des 19. Jahrhunderts ist das Wahrzeichen: ein romantischer Rausch in Rot und Gelb auf einer Kuppe, von König Ferdinand II. in Auftrag gegeben.
Die Quinta da Regaleira verbirgt Gärten mit Grotten und einen spiralförmigen Initiationsbrunnen, der unter die Erde führt. Und das Castelo dos Mouros, die maurische Mauer, die eine weitere Kuppe krönt.
Für einen Tag ist das zu viel: Man wählt zwei Orte und lässt die anderen. Der Zug fährt vom Bahnhof Rossio im Zentrum, und der Ort ist sehr klein und sehr besucht, also gehört der Aufstieg zu den Schlössern mit dem Bus 434 oder zu Fuß, in Ruhe, zum Tag dazu. Früh dort zu sein verändert das Erlebnis vollständig.
- 02
Cascais und Estoril
Die Linie nach Cascais fährt ab Cais do Sodré und bleibt die ganze Zeit am Wasser, rund vierzig Minuten mit der Flussmündung zur Seite. Estoril war in den Dreißiger- und Vierzigerjahren das elegante Seebad, Zuflucht exilierter Könige und im Krieg der Spione (Ian Fleming war hier, und etwas davon steckt in James Bond), das Casino steht noch.
Cascais am Ende der Linie ist ein Fischerort, aus dem ein Sommerstädtchen wurde, mit kleinen Stränden, einer Bucht und einem lebendigen Kern.
Einen Spaziergang entfernt liegt die Boca do Inferno, ein Schlund, in den das Meer hineinfährt und gegen den Fels bricht. Der einfache Ausflug für einen Sonnentag ohne jede Planung.
- 03
Óbidos
Óbidos, ein weißes, ummauertes Städtchen knapp eine Stunde nördlich, hat sich so unversehrt gehalten, dass es jahrhundertelang das Hochzeitsgeschenk der portugiesischen Könige an ihre Königinnen war. Man tritt durch ein mit Azulejos ausgekleidetes Tor ein, steigt auf die Mauer und geht sie oben ganz herum, ohne Geländer, mit den roten Dächern unter sich.
Seine Spezialität ist die Ginja de Óbidos, ein Sauerkirschlikör, den man in einem essbaren Schokoladenbecher serviert: Man trinkt den Likör und isst den Becher.
Hin kommt man mit dem Bus ab Lissabon, und den Ort sieht man an einem langen halben Tag.
- 04
Die Arrábida und Setúbal
Jenseits der Brücke im Süden liegt der Höhenzug der Arrábida, ein Kalkgebirge, das in Buchten mit türkisem Wasser und weißem Sand ins Meer fällt: die besten Strände in der Nähe Lissabons. Daneben ist Setúbal ein großer Fischereihafen mit einem eigenen Gericht, dem choco frito, panierter und frittierter Tintenfisch.
In der Sado-Mündung bei Setúbal lebt eine standorttreue Population von Großen Tümmlern, die man vom Boot aus sehen kann.
Es ist der am wenigsten touristische der vier Ausflüge und der, der am ehesten ein Auto verlangt oder etwas Planung mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
Häufige Fragen
Was ist der beste Tagesausflug von Lissabon aus?
Sintra, ohne großen Zweifel: vierzig Minuten Zug und Märchenschlösser in einem Gebirge mit eigenem Klima. Wer es schon kennt oder Strand sucht, fährt vom Zentrum mit der Bahn an die Küste von Cascais. Wer es ruhiger mag, nimmt das ummauerte Óbidos im Norden oder die Buchten der Arrábida im Süden.
Wie kommt man von Lissabon nach Sintra, und wie umgeht man die Schlangen?
Mit dem Zug ab Bahnhof Rossio, rund vierzig Minuten. Gegen die Schlangen: früh hinfahren, besser unter der Woche, das Pena-Ticket vorab online kaufen und nur zwei Schlösser wählen, statt alle zu versuchen. Der Ort ist klein und läuft am späten Vormittag über.