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Excursions d’une journée depuis Lisbonne
10 h de parcours4 étapesIdéal: D’avril à octobre. Sintra, plutôt en semaineMis à jour juillet 2026
Sintra est à quarante minutes de train et c’est l’excursion que presque personne ne saute : une sierra avec des palais de conte, plus fraîche et plus verte que Lisbonne, classée en entier par l’Unesco. Le problème, c’est que tout le monde le sait, donc la clé est d’y aller tôt et, si possible, en semaine.
Mais ce n’est pas la seule. La côte d’Estoril se rejoint en train depuis le centre, il y a un village médiéval fortifié vers le nord, et au sud, en traversant le Tage, des plages de montagne et un estuaire avec des dauphins. Le tout à moins d’une heure.
L’itinéraire, étape par étape
4 ÉTAPES- 01
Sintra
La sierra de Sintra retient l’humidité de l’Atlantique et crée un microclimat frais et brumeux où la royauté portugaise s’est construit des palais d’agrément depuis le Moyen Âge. Le Palácio da Pena, du milieu du XIXe, en est l’icône : un délire romantique rouge et jaune sur un pic, commandé par le roi Ferdinand II.
La Quinta da Regaleira cache des jardins avec des grottes et un puits initiatique en spirale qui descend sous terre. Et le castelo dos Mouros, la muraille maure qui couronne un autre sommet.
C’est trop pour une journée : on choisit deux sites et on laisse les autres. Le train part de la gare du Rossio, au centre, et le village est très petit et très visité, donc monter aux palais avec le bus 434 ou à pied, tranquillement, fait partie de la journée. Y aller tôt change complètement l’expérience.
- 02
Cascais et Estoril
La ligne de Cascais part de Cais do Sodré et longe l’eau tout du long, une quarantaine de minutes avec l’estuaire d’un côté. Estoril fut la station balnéaire élégante des années trente et quarante, refuge de rois en exil et d’espions pendant la guerre, Ian Fleming est passé par là et il en reste quelque chose dans James Bond, avec son casino toujours debout.
Cascais, au bout de la ligne, est un village de pêcheurs devenu ville de villégiature, avec de petites plages, une baie et un centre animé.
À une promenade de là se trouve la Boca do Inferno, un gouffre où la mer entre et éclate contre la roche. C’est l’escapade facile pour une journée de soleil sans rien planifier.
- 03
Óbidos
Óbidos, village blanc fortifié à un peu moins d’une heure au nord, s’est gardé si intact qu’il fut pendant des siècles le cadeau de noces des rois portugais à leurs reines. On entre par une porte couverte d’azulejos, on monte sur la muraille et on en fait le tour complet par le haut, sans garde-corps, avec le village aux toits rouges en contrebas.
Sa spécialité est la ginja de Óbidos, une liqueur de griotte servie dans un petit verre comestible en chocolat : on boit la liqueur et on mange le verre.
On y va en bus depuis Lisbonne, et le village se voit en une bonne demi-journée.
- 04
L’Arrábida et Setúbal
En passant le pont vers le sud surgit la sierra de l’Arrábida, une montagne calcaire qui tombe à la mer en criques d’eau turquoise et de sable blanc, parmi les meilleures plages près de Lisbonne. À côté, Setúbal est un grand port de pêche avec un plat à lui, le choco frito, seiche panée et frite.
Dans l’estuaire du Sado, près de Setúbal, vit une population résidente de grands dauphins qu’on peut voir en bateau.
C’est l’excursion la moins touristique des quatre et celle qui demande le plus une voiture, ou un peu d’organisation en transport public.
Questions fréquentes
Quelle est la meilleure excursion d’une journée depuis Lisbonne ?
Sintra, sans grand doute : quarante minutes de train et des palais de conte dans une sierra à microclimat. Si vous la connaissez déjà ou cherchez la plage, la côte de Cascais part du centre en train. Pour quelque chose de plus calme, Óbidos et ses murailles au nord ou les criques de l’Arrábida au sud.
Comment aller à Sintra depuis Lisbonne et comment éviter les files ?
En train depuis la gare du Rossio, environ quarante minutes. Pour les files : y aller tôt, plutôt en semaine, acheter le billet de la Pena en ligne à l’avance et ne choisir que deux palais au lieu de tous les tenter. Le village est petit et sature en milieu de matinée.